-
New:Loading new threads...
-
-
Copyright ©️ 2019 - 2025 Nandhavanam Novels. All rights reserved. According to Copyright act of India 1957, no part of the stories in this site may be reproduced, or stored in retrieval system, or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording, or otherwise, without express written permission of the admin and the authors.
- legal team, Nandhavanamnovels.com -
health tips
-
மன ஆரோக்கியம் (Mental health)
மன ஆரோக்கியம் (Mental health) மன ஆரோக்கியம் (Mental health) என்பது நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும். இது நமது உணர்ச்சிகரமான, உளவியல் மற்றும் சமூக நலனை உள்ளடக்கியது. நாம் எப்படி சிந்திக்கிறோம், உணர்கிறோம், செயல்படுகிறோம் என்பதை இது பாதிக்கிறது. இது நம் வாழ்வில் வரும்...- Admin
- Thread
- health tips mental health
- Replies: 2
- Forum: உடல் ஆரோக்கியம் / மன ஆரோக்கியம்
-
நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள்
நடைப்பயிற்சியின் ஏராளமான நன்மைகள்: உடல் ஆரோக்கிய நன்மைகள் * இதய ஆரோக்கியம் மேம்படும்: நடைப்பயிற்சி உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது உயர் இரத்த அழுத்தம், பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. * எடை கட்டுப்பாடு: தினமும்...- Admin
- Thread
- health tips
- Replies: 4
- Forum: உடல் ஆரோக்கியம் / மன ஆரோக்கியம்